両儀鍼灸院 東洋医学の知恵で身体と心を整える鍼灸治療経絡・経穴（ツボ）の考え方を大切に、一人ひとりに合わせた施術を行います。

• やせ薬は毛が抜けやすくなる？-鍼灸院　自律神経
  by moxa
  2026年8月17日
  両儀鍼灸院のとがわです。 オゼンピックとかマンジャロとかGLP1受動体作動薬は抜け毛のリスクが上がるようです。 「標的試験エミュレーションのデータによると、2型糖尿病でGLP-1受容体アゴニストを使用した成人では、臨床的に記録された脱毛のリスクが高かった。 他の抗糖尿病薬と比較して、GLP-1薬物使用は、ベースライン差を調整した後の平均フォローアップ期間2.7年にわたり、高い全高血友病リスクと関連していた。 ペンシルベニア大学ペレルマン医学部のYong Chen博士および同大学の研究者らは、サブグループおよび感度分析において一貫して関連性があったと報告した BMJ. 臨床的に記録された自己発生がGLP-1受容体アゴニストの使用に関連するという絶対的なリスクは低いが、観察された関連性は依然として患者の満足度や遵守、および治療開始または継続に関する意思決定に影響を与える可能性がある、とチェン氏と共著者は記している。 脱毛は患者にとって価値のある結果であり、通常の臨床ケアで記録された症例でさえ、共通の意思決定において重要となる可能性があると彼らは続けた。抜け毛は通常、身体的被害をもたらすわけではないが、心理社会的に大きな影響が伴う可能性があり、自尊心や生活の質、治療への遵守に影響を及ぼす可能性がある。研究者らによると、リスクの上昇は主に非希少な脱毛症によって引き起こされた。GLP-1治療薬を投与された患者は、SGLT-2阻害薬およびDPP-4阻害薬をそれぞれ服用している患者と比較して、リスクが53%および72%高かった。非スカーリング脱毛症は、脱毛の最も一般的なサブタイプであり、急激な体重減少やカロリー制限によって頻繁に引き起こされ、通常は可逆的である。この区別を認識することで、臨床医が患者を安心させることができるとチェン氏とそのチームは指摘した。（https://www.medpagetoday.com/endocrinology/diabetes/122311）」 ということです。 くすりの影響というより急激に痩せると毛が抜けるというお話ですね。 べつにふつうのおはなしでした。 施術中に患者さんに毛を増やすにはどうしたらいいかきかれることがあります。 「頭皮を強く、しわができるくらいにもんでください」 とおはなししています。 マッサージなんてことばはやさしすぎます。 頭皮のあぶらをしぼりだすくらいにもんでください。 結果は出ると思います。 詳しくお聞きになりたい方はお問い合わせください 住所： 電話：０８０－８７２７－４２６６院長とがわまで メール：adgjmptw_98@protonmail.com
• 脳のごみは鼻から捨てられていた-　鍼灸院　自律神経
  by moxa
  2026年8月15日
  両儀鍼灸院のとがわです。 「韓国の基礎科学研究院やKAISTなどに所属する研究者らがCellで発表した論文「CSF clearance through arachnoid fenestrations to olfactory meningeal lymphatics」は、脳の老廃物を運ぶ「脳脊髄液」が、嗅球（においを感じる領域）周辺のくも膜の穴から鼻へと抜けて排出される詳細な経路を解明した研究報告だ。 　脳脊髄液は、アミロイドβなどの老廃物を脳から洗い流し、脳内環境を健康に保つ役割を担っている。この老廃物の排出機能が衰えると、老廃物が蓄積しやすくなり、アルツハイマー病などの神経変性疾患につながると考えられている。これまで、脳脊髄液のおよそ半分ほどは首のリンパ節へと排出されることがわかっていたが、脳から首へと至る具体的な経路については未解明な部分が多く残されていた。 　今回、マウスやカニクイザルを用いた研究により、脳の嗅球（においを感じる領域）の周辺から鼻の粘膜へと抜ける詳細な排出ルートが明らかになった。 　研究チームが特殊な顕微鏡や3次元画像解析を用いて調べたところ、嗅球周辺の脳を包むくも膜に、多様なサイズの微小な穴が無数に存在することが発見された。 　脳脊髄液はこれらの穴を通り抜け、脳を覆う硬膜のリンパ管へと流れ込んでいた。さらに、このリンパ管は頭蓋底の骨（篩板）に開いた小さな孔を通り抜けて鼻粘膜のリンパ管網と合流し、最終的に首のリンパ節へとつながっている。 　実験により、この嗅覚系から鼻へ抜けるルートが、脳からの老廃物排出において役割を果たしていることが確認された。さらに本研究は、加齢によって脳の老廃物排出機能が低下するメカニズムにも迫っている。老齢のマウスを調べたところ、若いマウスに比べて脳脊髄液の排出量が減少しているだけでなく、嗅球周辺や鼻粘膜のリンパ管が顕著に萎縮していた。 　加えて、くも膜の小さな穴の数やサイズが減少し、リンパ管が通る頭蓋骨の隙間も狭くなっていた。こうした排出ルートの老朽化が、加齢に伴う脳内の浄化低下の原因であることが示唆された。一方で、この加齢に伴う機能低下が治療によって回復可能であることも示された。研究チームが、リンパ管の成長を促す因子（VEGF-Cを作らせるウイルスベクター）を老齢マウスの鼻から投与したところ、萎縮していたリンパ管網が再び拡張した。くも膜の穴や骨の隙間自体の萎縮は元に戻らなかったものの、リンパ管が復活したことで脳脊髄液の排出量は改善し、若いマウスと同等のレベルまで回復した。 　この成果は、経鼻投与という負担の少ない方法でリンパ管を回復させ、加齢や疾患による脳の浄化能力低下を改善できる可能性を示している。（https://www.itmedia.co.jp/news/article/2607/29/2000000226/）」 ということです。 脳のごみを排出するのに鼻から出てくるルートあるのですね。 そしてごみの排出が少なくなった場合それを回復させる可能性が示唆されたというのはすごいことです。 脳の炎症をおさえることでアミロイドベータの産生・沈着を抑えるのもだいじですが、排出ルートを確保するのも重要です。 鍼灸はカラダの炎症を抑えることで脳にアミロイドベータが産生されるのを抑制する効果を狙います。 お問い合わせはこちらから。 住所： 電話：０８０－８７２７－４２６６院長とがわまで メール：adgjmptw_98@protonmail.com
• 日本人の食事パターンは４つ？-　鍼灸院　自律神経
  by moxa
  2026年8月13日
  両儀鍼灸院のとがわです。 日本人食事パターンは４つなのだそうです。 「日本人の食事リズムは以下の4つの特徴的なパターンに分類されることが判明。このパターンは、食行動の個人差の63％を説明できるという。 勤務日に朝食早め・多め型：仕事がある日の起床が早く、朝食を早い時間にしっかりとる規則正しいリズム 休日に朝食抜き型：仕事がある日とない日での食事時間のズレが大きく、休日に朝食を抜くリズム 間食多め・夕食少なめ型：1日の間食回数が多く、その分夕食のエネルギー摂取割合が低いリズム 昼食多め・夕食早め型：夕食の終了時刻が早く、昼食をメインにしっかりとるリズム これらの食事リズムは個人の属性と強く関連していることも分かった。例えば、若年層や男性には「休日に朝食抜き型」が多く、女性には「間食多め・夕食少なめ型」が多いといった傾向が確認されている。 一方で、これら4つのいずれの食事リズムにおいても、食事の質（栄養バランス）や肥満（BMI・腹囲）との間に統計的に有意な直接的関連が認められなかった。食事の質は、米国に基づく指標「健康食インデックス」を用いて客観的に評価されたが、リズムの型そのものが肥満度や栄養状態の良し悪しに直結するわけではないことが示された。（https://www.itmedia.co.jp/news/article/2606/15/1260615027/）」 ということです。 なんかよくわからないわけかたです。 むしろどのくらい食べているか、どんなものを食べているかということを突き詰めたほうが有用な気がします。 食事をいつとるのかが重要とする記事がある一方でいつたべてもカロリーの多寡が問題だとするものもあります。 わたしもそれにくみします。 個人的には寝るときにたくさん未消化のものがおなかにあると眠れない傾向にあるので夕食はとってもナッツとかバナナとかのみです。 両儀鍼灸院では施術の時によく食事のお話もします。 興味がある方は一度お問い合わせください。 住所： 電話：０８０－８７２７－４２６６院長とがわまで メール：adgjmptw_98@protonmail.com
• 人間の幸福度はこの３つ？-　鍼灸院　自律神経
  by moxa
  2026年8月11日
  両儀鍼灸院のとがわです。 人間の幸福度のものさしとはなんでしょう。 ヒトそれぞれだと思うのですが、この3つだとしている記事がありました。 「人が幸福を感じるために必要な要素を突き詰めていくと、大きく3つの条件に行き着くそうです。 1つ目は、「健康」であること。2つ目は、良好な「人間関係」があること。そして三つ目が、「選択肢と意思決定（自分で納得して選べたという感覚）」があることなのです。「進学や就職などの進路を、自分の意思で決定したかどうか（自己決定）」という要素が、実は「所得の多さ」や「学歴の高さ」よりも、人の幸福度に強い影響を与えていることがデータで証明されているのです。 健康と人間関係が重要であることは、誰でも直感的に理解できるでしょう。体が痛ければ何も楽しめませんし、職場でいじめに遭っていれば地獄です。 しかし、多くの人が見落としがちでありながら、実は最も人間のメンタルを左右するのが、この3つ目の「選択肢（自己決定感）」なのです。～（https://president.jp/articles/-/116607?page=2）」 ということです。 「健康」であることは大筋で異論がないでしょう。 「人間関係」もめぐまれればいいにはちがいいありません。 「選択と意思決定があること」というのは「（失敗したか否かの前に）自分で決めて行動できた（できる）のか」ということだとおもいます。 やらなかった過去を振り返るのはよくあることです。 やるべきか否か現在考えているかたも多くおられるでしょう。 人生は分岐が限りなく存在します。 やらなかったことを抱えて後の人生をすごすのはつらいことです。 人間としての満足度をあげたいのなら「行動あるのみです」。 いづれにせよ心がすり減ったら鍼灸がよく効きます。 ぜひお問い合わせください。 住所： 電話：０８０－８７２７－４２６６院長とがわまで メール：adgjmptw_98@protonmail.com
• 超加工食品を少なく食べるには？-　鍼灸院　自律神経
  by moxa
  2026年8月9日
  両儀鍼灸院のとがわです。 超加工食品は消費者のために作っているわけではないということは以前お話しました。 ではどうすればいいのでしょうか。 「ハーメル氏は、食料品店は一般的に同様の形で配置されていると指摘した。彼女は、買い物客が店を回って野菜や果物、その他の新鮮な食品を収納するセクションから始めることから始めるべきだと提案した。加工品の通路を通すことを選ぶなら、目標を意識するのはよいことだと彼女は言った。 本当に自分が何を望んでいるかを本当にわかっているなら、それは良いことだ。しかし、簡単に道に迷ってしまうこともあるとハメル氏は述べ、適切な食事を作る時間を持つのは誰にでも簡単なことではないと理解していると付け加えた。そのような場合、彼女は必ずしも超加工品ではない、すぐに食べられる食品を人々に求めることを勧めた。そうでなければ、毎日料理をする必要はなく、週の食事の準備もできるということを人々に思い出させた。 しかし、超加工品が満載のすべての店舗で購入を検討している人に向けて、より良い食品を購入できるよう、原材料リストを確認するよう勧めた。「私たちが発音できない、またキッチンにない成分が数多くあるとすれば、これは超加工食品である可能性や、食料品を摂取するのがよいアイデアではないかもしれないという指標です」と彼女は述べた。 私たちは常に人々に力を注いでより良い行動をとらせたいと思っていますが、今私たちが置かれている状況では、より良い結果を出すのは難しいのです。特定の食品が健康に与える影響を心配している場合は、常にその状況を考慮するのが最善です。たとえば、運動や喫煙、その他の生活習慣や病歴など、他にもさまざまな要因が関与しています。 たとえば、夏のバーベキューやベーコンを数週間ごとにタンパク質として使った週末のブランチでホットドッグを飼うと、必ずしもがん専門医に相談できるとは限りません。特に健康な人であればなおさらです。ただし、デリハムを使ったサンドイッチや、動きの少なさ、喫煙といった製品を毎日摂取することで、リスクが著しく高まる可能性があります。（https://www.yahoo.com/lifestyle/article/this-one-diet-swap-could-drastically-decrease-your-risk-of-early-onset-colorectal-cancer-180328851.html）」 ということです。 この後の文章で缶詰を多用しろということも書いています。 しかし缶詰は缶詰内に塗布されている薬剤がまたよろしくありません。 肉を食べたいなら切っただけの肉をご自身で加工してたべてください。 両儀鍼灸院では施術中にはこういったお話をよくします。 ぜひ一度お越しください。 お問い合わせはこちらから。 住所： 電話：０８０－８７２７－４２６６院長とがわまで メール：adgjmptw_98@protonmail.com

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