神戸市　灘区　あぶらこぼし鍼灸院

あぶらこぼし鍼灸院のとがわです。

高血圧・高脂血症・低体重または過体重・糖尿病・喫煙

これらが心血管の危険因子です。

これらの因子を保有すると、90歳までの心血管疾患にかかるリスクや死亡リスクがあがります。

５因子すべて持つヒトとまったくもたないヒトとの比較では、生存年数が女性で14.5年男性で11.8年さがあったそうです（https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa2415879）。

ヒトの寿命を左右するものはこれがすべてではありませんが、ほどほどに食べてくださいというはなしです。

たべるために生きているわけではないでしょうが、たべられなくなると人生は味気ないなとおもいました。

「健康のためなら死んでもいい」という冗談をきくことがあります。

個々の人生こそ人間の生ととらえるのが重要なのか、個人の生は人類の継続性の中でとらえるのが重要なのかわかりませんが、

ほどほどにたべておむかえが来たらそれでいいじゃないかとおもったりします。

それから食欲不振は自律神経が疲れていることからもおきます。

東洋医学でコンディションを整えたいなとおもわれたらお問い合わせください。

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