神戸市　鍼灸院　免疫

両儀鍼灸院のとがわです。

脳内で病原菌や損傷した細胞を処理するのがミクログリアです。

そのミクログリアのうごきを制御できるの短鎖脂肪酸です。

食物繊維は、腸で短鎖脂肪酸に変換されます。

短鎖脂肪酸は脳内に達しミクログリアの動きを抑制します。

ミクログリアは免疫細胞で、はたらくとサイトカインという物質をはきだして脳内の細胞を傷つけます。

以上より食物繊維を多く摂ってミクログリアの動きを穏やかにすると脳内の細胞破壊がすすみすぎず、脳の老化もおだやかになります（https://note.com/kingly/n/n071439fd0e22）。

食物繊維はやさいです。

できあがった料理を買うとどうしても野菜が不足しがちです。

料理をおすすめいたします。

腸の動きや脳のうごきを活発にするのであれば鍼灸もおすすめです。

免疫力に特化して訴えかけるメニューも用意しています。

ぜひお問い合わせください。

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