神戸市　鍼灸院　免疫

神戸市の両儀鍼灸院です。

休み明けは心臓発作が起きやすいのだそうです。

その要因として、

１休みのあいだ、夜遅くまで起きていたり朝ゆっくり起きたりして概日リズムが変化してしまっていること（概日理相撲の変化）。

２休み明けのストレス。

３休みの間に乱れた食生活のしわよせ。

の３つだそうです（https://gigazine.net/news/20230717-heart-attack-monday/）

正月明けは、3つの要因が大きく変動しています。

カラダのリズムの変化は鍼灸で調整してはいかがでしょうか。

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